Okiem specjalisty

Porady naszych ekspertów, nowoczesne metody terapeutyczne i praktyczne wskazówki, jak dbać o sprawność ruchową oraz prawidłową mowę dzieci i dorosłych każdego dnia.

Umów wizytę

Dla dorosłych

12 Maja 2026 • Czytania: 5 min

Bóle kręgosłupa w pracy biurowej – jak im zapobiegać?

Wielogodzinne siedzenie przed komputerem to główny wróg naszego kręgosłupa. Poznaj 5 prostych ćwiczeń i zasad ergonomii, które natychmiast przyniosą ulgę Twoim plecom.

Autor: mgr O. D. Czytaj więcej

Dla kids

28 Kwietnia 2026 • Czytania: 7 min

Jak rozpoznać wady postawy u dziecka? Poradnik dla rodzica

Wczesne wykrycie asymetrii czy koślawości stóp pozwala na szybką i skuteczną korekcję. Sprawdź, na jakie subtelne sygnały w postawie swojej pociechy musisz zwrócić uwagę.

Autor: mgr P. W. Czytaj więcej

Mowa i rozwój

15 Kwietnia 2026 • Czytania: 4 min

Kiedy udać się z dzieckiem do logopedy? Pierwsze symptomy

Opóźniony rozwój mowy, seplenienie czy oddychanie wyłącznie przez usta? Dowiedz się, w którym momencie pomoc logopedyczna jest kluczowa dla prawidłowego rozwoju aparatu mowy.

Autor: mgr B. K. Czytaj więcej